Pilatesstudion i Luleå
Pilatesstudion i Luleå erbjuder Pilatesträning. På Pilatesstudion i Luleå finns det riktiga Pilates apparaterna och redskap samma typ som du hittar på Pilates studios i New York och världen över. Reformer, Cadillac, Wunda Chair, High Chair, Pedi Pull med mera.
Du tränar Pilates i små privata grupper eller helt privat träning. Du köper din träning per gång.
Pilatesstudion i Luleå startades 2007. Studion ägs och drivs av Annica Kohkoinen. Hon är välutbildad inom Pilates metoden. Och hon började arbeta som Pilates instruktör redan 2004. Och har fortsatt med det genom årens lopp. Pilates är hennes favorit tränings form.
Träningen är riktad till dig över 18 år. Du är seriös med din träning. Du är frisk och kry när du tränar.
Pilates träning kan se helt olika ut beroende av instruktörens utbildnings nivå och erfarenhet som Pilates instruktören besitter. Annica Kohkoinen är välutbildad inom Pilates metoden och har mer än 20 års erfarenhet av träningen.
Pilates är ett kropps och själs pass. Det syftar till att du ska få en stund med fokus på dig själv. Att ladda dina batterier. Det här är en stund för hela dig. Välkommen!
Pilatesstudion i Luleå levererar klassisk Pilates träning. Företaget startades i januari 2007.
Annica Kohkoinen Pilates instruktör sedan 2004
Jag har arbetat som Pilates instruktör sedan 2004. Först på ett gym här i stan därefter här på Pilatesstudion i Luleå.
2004-2006
240 utbildningstimmar på Ylab i Stockholm i ämnet Pilates, Biomekanik, Fysiologi, Anatomi
2007
120 utbildningstimmar på Ylab/Lillsved i ämnet Personligträning, Biomekanik, Fysiologi, Anatomi, Nutrition
2007
Massörutbildning, Friskvårdsgruppen
2009
Pilates scandinavia i Stockholm
3 kurser Mat/ Magic-Circle/ Wall Unit
2006-2012
Lärlingsutbildning med Lene R Danielsen, Oslo Norge í ämnet Pilates metoden. Lene R Danielsen är utbildad av Romana Kryzanowska (USA). I Juni 2012, utfärdades mitt ceritifikat av Lene R Danielsen som visar att jag är godkänd Pilates instruktör från basic nivå till advanced nivå för hela Pilates systemet.
2015
Indoor Cycling instruktör, The Academy
2015
Intergral ledare, Petrina Consulting
2016-2020
Att leda med EQ, Kerstin Sofia Andersson AB
Jag har deltagit i ett flertal Pilates Workshops med lärare utbildad av Romana Kryzanowska eller Jay Grimes. Dessa två är utbildade direkt av Joseph Pilates. Här nedan kan du se vilka mina lärare är:
Utbildning och inspiration har jag fått från Lene R Danielsen (NO), Pamela Pardi (USA), Javier Pérez (ES), Moses Urbano (USA), Bob Liekens (USA), Jay Grimes (USA), Peter Fiasca (USA), Mejo Wiggin (USA), Mary Winsor (USA), Sandy Shimoda (USA), Brett Howard (USA), Alycia Ungaro (USA), Clare Dunphy Hemani (USA)
Förutom min utbildning som Pilates instruktör, PT- tränare, Ledare, Massör, Indoor Cycling instruktör. Har jag två olika gymnasiala utbildningar dels undersköterska och dels ekonom.
