bild

Annica Kohkoinen
Pilatesinstruktör
Personligtränare
Dipl. Massör
Ledare
Indoor Cycling instruktör
Pilatesstudion i Luleå
Pilatesträning
”Efter 10 gånger känner du skillnaden,
efter 20 gånger kan andra se den,
efter 30 gånger har du en helt ny kropp”

Vi tränar Pilates på Matta, på Reformer, med fjädrar från Tower/Wall Unit, på Wunda Chair, på Barrels, med Magic-Circle mm. Träning som är ledspecifik och förbättrar din styrka, rörlighet och kroppskontroll.

The Art of Control. Pilatesträning ett mästerverk! Den intelligenta träningsformen. Pilatesträning för dig som är över 18 år och är seriös med din träning. Du vill må bättre. Du vill bli starkare. Du vill bli rörligare. Hela kroppen tränas i varje rörelse. Dina rörelser utförs på ett rätt och riktigt sätt. Träningen är ledspecifik. Jag guidar dig!

Pilatesstudion i Luleå finns i Bryggeriet huset. Vi erbjuder fristående träningspass och fasta grupper. Här finns Pilatesträning för dig på alla nivåer.

Boka din Pilates träning
Du bokar din Pilates träning via boka direkt. www.bokadirekt.se
Bokadirekt.se

Du är frisk och kry när du tränar Pilates. Vid minsta sjukdoms symtom avstå din träning. Glöm inte att avboka din tid.

Classical Pilates instructor Sweden

Pilates bok
Tränings manualer
Matta bok (40 sidor) 495kr
Bollbok (54 sidor) 595kr
Reformerbok (70 sidor) 695 kr

Gilla Pilatesstudion i Luleå på Facebook
Facebook

Med anledning av Corona viruset skyddar vi varandra genom att endast träna när vi känner oss helt frisk och kry. Avboknings regeln är borttagen. Meddela mig så snart du vet att du inte kan komma och det samma gäller från min sida. Skydda dig själv och andra genom att endast träna när du är frisk och kry. Tvätta händerna före och efter träningen. Undvik att föra händerna till ansiktet.
bild